睡眠時に頭の中で大きな音が鳴る気がします

30代/女性 - 2020/06/19

早朝に頭の中で大きな音が聞こえて目が覚めました。実際にはそんな音は鳴っていません
以前にもあったのですがまた違う音がしました。
イヤホンをしてノイズ音を聞くようなかんじの籠った機械音ぽい雑音です。
ネットで検索すると頭内爆発音症候群など緊急性のないものがヒットしましたが、不安なので相談しました。
このまま経過観察で良いでしょうか。