妊娠5週4日での切迫流産は自分が無理しすぎたから？

30代/女性 - 2020/06/19

現在、採卵後に胚盤胞を凍結し、卵巣を休ませて移植を待っている状態です。
グレードの良い胚盤胞が出来たので移植を心待ちにしているのですが、一つ気になることがあります。

前回、以前に凍結していた胚盤胞を移植し1人目同様妊娠5wごろから酷いつわりが始まりました。1人目の時は切迫とかはないものの重症妊娠悪阻で数ヶ月入院してましたが、2人目妊娠中は横になっているわけにもいかず、吐き気で気が遠くなるなか無理して公園まで行き、立ちっぱなしで相手をしていたら腹痛とともに大量出血してしまい、切迫流産と診断され、次の診察まではなんとか安静にしていましたが5日後にはそのまま流産してしまいました。

元々グレードの良くない6日目5BBの胚盤胞だったのですが、妊娠5週2日のエコーの時には卵黄嚢も見え、先生からもとても順調と言われていたのにその2日後の突然の大量出血でした。
あの時無理せず休めたらと後悔しきれません。

今回新たに移植をしても、子どもが家では遊ばず外に連れて行けと一日中騒ぎまくり、支援センターなどではあまり遊ばないため、ベビーカーや抱っこメインで暑い中動きっぱなしが多いと思います。

妊娠初期の流産は胎児の染色体異常と聞きますが、前回流産してしまったのは悪阻のなか無理して動き回ったせいもあるのでしょうか？
それとも、正常な胚であれば子育てで動き回るくらいでは流産なんてしない（気の持ちよう）のでしょうか？

悪阻がひどい体質だと思うので一時預かりなども利用する予定ですが無理して動かざるをえないことも多いと思います。
前回はたまたま残念だっただけと割り切ってあまり気にしない方が良いですか？