パニック障害、不安障害

person30代/女性 -

過去10年間の間に何度か過呼吸のような感じで呼吸が苦しくなり意識はありますが倒れ込んでしまいました。病院に行き検査を受けましたが、身体に何も問題なく精神的なものだと言われ帰宅しました。
最近では去年末になったのですが、それ以来不安になってばかりで、初めての所や密集したり大勢の人がいる所、外で人に会う約束をしたりに遊びに行くのも食事会なども不安です。不安になると症状は、動悸、お腹の辺りでドクドクする感じ、息苦しさ、手に冷汗、しびれ、頭の血の気が引くような感じ、めまい、手足、時に身体が重い、頭痛、眼精疲労などがよく現れます。不安があると食欲もムラがあります。
今は半夏厚朴湯を飲んでいますが、桂枝加竜骨牡蛎湯も一緒に飲んでも問題はないのでしょうか??
小さい子供がいるので、できれば今は漢方で緩和させたいと思っています。
他にお勧めの漢方がありましたら、教えていただけないでしょうか??
どうぞよろしくお願いいたします。

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