電車に乗ることが不安です

30代/女性 - 2020/06/20

電車に乗ると急に不安になり動悸がしたり、吐き気がしてきます。
特に特急などが乗れず、遠くに行くにも各駅停車の電車に乗ります。
各駅停車だとマシですが、満員だと同じように動悸が激しくなります。
途中下車も度々で、目的地まで電車で行けずタクシーに乗ることもあります。
何の病気が考えられるでしょうか？
何か有効な対応策などありますでしょうか？

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