新型コロナの消毒範囲

50代/女性 - 2020/06/21

最後に緊急事態宣言が解除された地域在住です。しばらく在宅勤務だったのですが、その間にいろいろ神経質になってしまったこともあって、通勤するようになり、外出先や帰宅の際の消毒範囲に悩み、物に触りたくなくなったり、脅迫神経症的になっているようで、すみませんがご相談させてください。
緊急事態宣言の頃は、スーパー等で買ってきたもの、新聞、郵便物、宅配等の消毒や放置等もしていましたが、今は仕事が連日深夜までの残業となり、そこまでできなくなりました。スーツやカバンも消毒が必要と言われますができておらず、翌日も同じものを利用することも多々あります。部屋が１つしかないので、それらをリビングダイニング兼寝室に持ち込み、必要に応じて中身も触ります。疲労で髪洗い、シャワーを翌朝に持ち越してしまうこともあります。
(1)帰宅後、手洗い、顔洗いし、スマホ、鍵、定期券ケース、傘の持ち手は除菌シートで拭くようにしていますが、ウイルスを持ち込まない対策として、この範囲では不充分でしょうか。スーパーで買ってきたものの消毒、郵便物等の放置、都度の衣類洗濯、カバンの除菌、シャワー等しなければだめそうでしょうか。
(2)居室に日中着ていた洋服やカバンを持ち込んだり触ったり、翌日も利用するのは感染リスクにつながりやすいでしょうか。
(3)オフィスでは、特に消毒等することもなく、買ってきた弁当、軽食、ペットボトル等を急いで飲食して、そのままPCで作業を続けざるを得ない時もありますが、これらにウイルスが付着していた場合、触ったマウスやキーボードにウイルスが移り、マウス等からの接触感染ということもあるのでしょうか。皆、普通にそうした行動をしているので、私の考えすぎでしょうか。
(4)オフィスでは、一部PCやモバイル機器を使い回しており、都度の消毒は困難ですが、これによる感染リスクは相応にあるのでしょうか。