腰の痛み
person30代/女性 -
数日前から腰、背中、首、足になんとなくいわかんはあったのですが、昨日の夜から一気に腰が痛くなってしまい、寝て起きた今日はさらに痛みが悪化してしまいました。
腰の左側が痛く、椅子に座ってる分には痛みはありません。横になってる時も痛みません。立ち上がる時や歩く時、地面に座っている時などが特に痛みます。腰を前に曲げてから起こしたりしても痛みます。歩く時は腰の痛みのせいか左足？太腿？も痛みます。
腰以外に今のところ痛みはありません。
毎日椅子に座ってテレビゲームを数時間しています。
過去に２回ほどぎっくり腰になったことがあり、今回もそうかな？と思っていますが症状的に当てはまりますか？
他に何か当てはまる病名？があれば参考までに教えていただきたいです。元々、猫背で側湾症？です。ここ最近(一か月くらい)は首や肩の凝りも酷いように思います。また、時折頭痛もします。
また、この症状におすすめの緩和する方法などもあれば教えていただけたらとても嬉しいです。今は湿布のみです。
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