喉の痛み、違和感が1ヶ月以上続いています

20代/女性 - 2020/06/22

喉の痛みが1ヶ月以上続いています。
熱はずっと平熱です。
初めは喉がチクチクするような違和感がありましたが、最近引っ越し等で環境が変わったことでストレスを感じているのかなと思っていました。
咳も出ていませんでしたが、
最近2週間は途切れ途切れで咳が出るようになってきました。
ずっと咳が出るわけではなく、
歩いたり動いたりした後や、食事の後に咳が出ます。
仕事中はデスクワークということもあり、
症状はあまり出ません。

市販の咳止めや風邪薬も飲んでみましたが、
良くなりません。
病院は受診していないです。
のど飴を舐めている間は、動いても症状はあまり出ません。

以下3点についてお伺いしたいです。
・熱はないのでマスクをして仕事に出ていますが、このまま続けて働いてよいか

・病院を受診するなら何科に行くべきか

・考えられる病因は何か

宜しくお願いします。