うつ病の再発について

20代/男性 - 2020/06/23

まだうつ病が治っていませんが、うつ病の再発が心配です。
うつ病は朝７時に起きて週二回運動していたら再発はありえないと言っている精神科医がいたのですが、正しいんでしょうか？
また、同じ人がうつ病は再発すると寛解率が半分になると言われているともおっしゃっていましたが、正しいんでしょうか？

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