妊娠4週でのスモークサーモン摂取

30代/女性 - 2020/06/23

現在妊娠4週5日です。
生の魚介は避けていましたが、もともとスモークサーモンが好きで、妊娠が判明する前の先週から今日にかけて30枚は食べてしまいました。
スモークされているから大丈夫だろうという安易な気持ちだったのですが、先程スモークサーモンはリステリア感染の点から、避けるべき食材ということを知り、非常に後悔しています。
この時期の摂取が原因で流産したり、障害をもって生まれてくる可能性はやはり高いでしょうか？

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