妊娠中の生活週間とサプリの服用について
person30代/女性 -
現在、妊娠中期の初妊婦です。
妊娠中の生活習慣と服用してるサプリの胎児への影響についてお聞きしたいです。
元々不規則な生活をしていたので、その流れで妊娠中もその傾向にあるのですが…まず、一日三食ではなく朝を抜いて一日二食か、もしくは朝はバナナやグラノーラ等のみ軽く食べる生活をしています。また、仕事のシフトの都合で、二食または三食を食べる時間も日によって違うこともあります(食べる間隔は同じくらいです)。
それと、就寝時間も遅くなることが多く、夜中の1時～2時頃に寝て、逆に起きるのは7時～8時頃です。合間にトイレで１回～2回は起きてしまいます。
そういった生活をしていますと、胎児の発育に何らか影響することもありますか？
また、飲んでいる妊婦用のサプリにビタミンAが300µg入っているのですが、友人が先生からビタミンAは摂ってはいけないと言われたそうで不安になったのですが、サプリに入ってるこのくらいの成分量なら問題はないのでしょうか…??
それと、しじみエキスサプリも義母から頂いたのですが、逆に妊婦は医師へ要相談と書かれていて、オルニチン、タウリン等の成分が入ってる様ですがこちらは服用しても大丈夫でしょうか？
長くなりましたが、よろしくお願いします。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
