コレステロール。ウォーキング

30代/女性 - 2020/06/24

善玉コレステロールが低く、毎日ウォーキングをするようになったら善玉が上がり順調だったのですが
この度、仕事を始めた為ウォーキングする時間がなくなりました。
仕事は三時間の配達で走って車に乗ってを繰り返してますがウォーキング程
効果はないでしょうか？

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