中性脂肪高値
person40代/男性 -
いつもお世話になっております。
49歳男、170センチ70キロです。喫煙はありませんが、飲酒は週3日焼酎2合強です。
ご相談したい内容は、40代になってから、中性脂肪が、170〜300の間を行ったり来たりしています。
昨年の血液検査では250、今年は290でした。
今年の血液検査の2ヶ月前からウオーキングを始めて、体重2キロ減しましたが、中性脂肪は上昇しておりました。
そこで、教えてください。
中性脂肪を減らすには、何に気をつけたら良いのでしょうか?
また、このままの状態では、今後、どのような病気になるのでしょうか?
コレステロールはHDL50、LDL100で高くありません。
ご教授宜しくお願いします。
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