自慰行為と受験ストレス、強迫性障害

10代/女性 - 2020/06/25

小さい頃から自慰行為が癖です。ストレスがかかると特にやってしまいます。受験生になり、勉強に本気で向き合い始めてから、椅子に座って机に向かうと、股が熱くなり、同時に胸が苦しくなるようになりました。自慰行為をしたいような感覚になりますが、やりたくないのでやりません。そうなるときは、毎回頭が真っ白になり、勉強に集中できなくなってしまいます。また、私は強迫性障害をもっているため、嫌だと思うことがかえって頭に焼き付いてしまいます。試験本番も、自分の股に気がいって、集中できないと考えると、いつも不安に襲われます。受験によるストレスや強迫性障害などの精神のことと、このような症状のこととは関係がありますか。また、対処法はありますか。