食事後に胃の膨満感と空気で息苦しさを感じています。

40代/男性 - 2020/06/25

49才男性、身長170センチ体重64キロです。1か月前から食事後や温度差が激しい時（寒いと感じた時）に胃に膨満感と空気が残っている感があり、みぞおち辺りの息苦しさを感じる時が有ります。ちょうど健康診断のタイミングだったので胃カメラ、胸部X線、心電図、血液検査しましたが異常無しでした。又、この3か月コロナ渦で在宅勤務が続いたことも有り無意識のストレスから上記の症状出ることも考え、心療内科にも行きました。心療内科では、呑気症ではと言われました。不安な時に飲む安定剤の軽いものを処方され、1回服用した時は息苦しさが無くなりました。又、不思議と入浴中、睡眠中は症状は全く出ません。目や体を温めると症状が収まることが多いです。このような状態なのですが、考えられる原因と対処法についてアドバイスを下さい。宜しくお願い致します。