両足くるぶし辺りの水が溜まっている
person40代/女性 -
今年3月右くるぶし辺り滑液包炎と診断され正座や負担をかけないようにしていた。腫れもひいていたので久しぶりに正座をすると甲の痛み強い。合わせて左くるぶし辺りも痛みあり。右よりも痛みが強かった為、整形外科受診する。両足甲に水が溜まっていると診断。治療など無し。3月から正座や負担をかけることを止めていたのにどうして水が溜まってしまったのか、日常生活で注意すること、マッサージなど動かしてもよいのか。教えてください。追加で、室温27℃でも足先はとても冷たいです。
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