起床時に横揺れのめまい

50代/女性 - 2020/06/27

昨日朝、目が覚めた時景色が左側に動きおかしいと思ったがだんだん目を閉じていても動いてる感じがして座ることもできなくなりました。30分位すると右下に横向きになったときは景色が静止して見ることができました。その後一時間半位うとうとして目が覚め、少しすると上向きも大丈夫になりまた。又少ししてゆっくり頭を上げるようにしたら座れるようになり、めまいを感じて3時間後には歩けるようになりました。その後耳鼻科に行ってみたのですがちょっと耳を覗いてみて一過性のめまいでしょうで終わりました。脳とかは関係なさそうでしょうか。今後は何も心配する必要はないならうれしいのですが。とても怖い思いをした数時間でしたし今も100%戻ってはないので不安です。
立ちくらみや一瞬ふらっとすることはありますが今回のように長いめまいは初めてです。最近血圧が低く、疲れやすくしんどいので診察を受けて漢方薬を１日に１包ほど飲んでます。
よろしくお願いします。