夢ばかり見る睡眠は
person30代/男性 -
以前も似た質問しましたが
毎日、夢ばかり見て身体は休めても脳が疲れます。
因果関係はわかりませんがもしかしたら枕が合っていないんでしょうか？
首はストレートネックなんですがこれは生まれつきなんでしょうか？
ストレートネックは治す必要はないんでしょうか？
また寝ながらスマホをやらなと寝付けないので癖になっています。
寝る時間はいつも遅いです。２時～３時とか普通です。
急に早起きすると頭がふらふらします。
どういうことが考えられますか？
対策等ありましたらお願いします。
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