採血後 腕曲げた姿勢のまま 血栓できる？

20代/女性 - 2020/07/01

当方低用量ピル、マーベロン28を1年7ヶ月服用している者です。

昨日、6月30日、3日前からの左足のむくみと一部分の痛みが気になり、血栓症を疑い、血管外科を受診致しました。
触診、エコー、共に問題なく、綺麗に静脈も流れているとの事でした。
結果、左足のふくらはぎは浮腫ではなく、おそらく生まれつき皮下脂肪が少し多め(右足と2cm弱の差)で、一部分の痛みはおできによるもの、との事で安心致しましたが、(今朝は痛みも浮腫もほぼ無いです。)念の為とDダイマー血液検査をしていただきました。(結果は今週末)
その際、看護師さんが「少しずれたかな？」と仰っていましたが、私は元々血管が見えにくく、採血を上手く出来る方が少ないので、いつもの事、と気にしませんでした。
そして、採血後に貼っていただけれるパッチの上に、小さくて丸い脱脂綿をテープで貼っていただき、処置をしていただきました。(止血のためだろうと思います。)

その後、採血から1時間後 酷い雨で中々帰りのバスが来ず、腕を曲げ傘をさし続けていました。15～20分ほどだと記憶しています。

その前後も腕を曲げたままにしたりしている時間が幾度かあったと思います。(傘をさす、スマートフォンを持つ、就寝時)
帰宅してから、処置してもらったものを外し入浴しました。

その時、採血後、腕を曲げた時間が長かったことが原因で、採血部に血栓が出来てしまうのではないかと心配になりました。
今朝、今も腕を伸ばすとほんの少し痛いです。これは神経を傷つけてしまった痛みなのでしょうか…？それとも血栓がもう既にできていて、その痛みなのでしょうか…？

馬鹿なことを言っているかもしれないのですが、知識が無く不安ですのでお伺いした次第です。長文で申し訳ございません。

回答していただけると幸いです。よろしくお願い致します。