不整脈と気持ち悪さ、ここの所1週間位続いています。

50代/男性 - 2020/07/01

お世話なります。以前にも相談させて頂きましたが、4年くらい立ち、いまだに症状改善に至らずここ1週間位は今までに無いくらいに不整脈の頻度が増しています。
文章を書いている今も不整脈は続いています。現在の症状ですが、脈は80/分位です。1分間に2〜3回位脈が飛びます。その度に気持悪くなり息苦しさが増していきます。ここまでは以前とはあまり変わりはないのですが、脈が1回抜け、元に戻るとき、みぞおちから腹筋にかけて痙攣のような「ピクッ」と身体が少し起き上がるくらいの反応が自然と出てしまいます。
今までにはここまでの身体での反応はなかったのですが、なぜこういった変化や反応が出てしまっているのか分かれば是非教えて頂きたいのです。
久々に不安も有り、パニックまでならないとは思いましたが、気持ちが耐えきれず、抗不安薬も現状で飲んでおります。気持ちは落ち着きましたが、相変わらず、不整脈は収まりません。
どう言うふうに考え、対処すれば宜しいでしょうか？
宜しくお願い致します。