耳管開放症を和らげる方法

20代/女性 - 2020/07/02

いつも大変お世話になっております。
お忙しい中ご回答いただき
日々 感謝しております。

私は10年ほど前から
耳管開放症を患っているのですが、
本日は耳管開放症の症状が少しでも
楽になる方法がないかと
ご相談したく
投稿させていただきました。

現在の主な症状ですが、
基本 左耳が常に詰まっている状態で
自分の呼吸音や話す声、
口の中を動かしたり唾を飲み込むと
耳がバリバリと音を立てる不快さに
悩んでおります。

また、風邪をひいたり
疲れたりすると更に悪化し、
両耳が常に詰まってしまう状態が続くので
気にしないようにと思っても
どうしても苦痛を感じてしまいます。

そして何より
歌を歌う仕事をしているのですが、
自分の声が大きく
聞こえすぎてしまうことにより
周りの音が聞こえにくく
歌いにくいのが辛いです。

※頭を下げたり横になったりして
耳管を閉じることができると
不快感も和らぎますが
頭を上げれば(身体を起こせば)
ボコッという音をたてて
すぐまた詰まってしまうので
なかなか難しいところです。。

せめて大切な仕事の日とかだけでも
マッサージ等で少しでも楽になれたら
ありがたいのですが...
何かいい方法やアドバイスなど
ご存知でしたら
お教えいただきたく思います。

【耳鼻科で行っている治療法】
鼓膜テープ、Bスポット療法、
加味帰脾湯の服用、ビタミン剤の服用、
食事をよく食べる、ストレスをためない など
→現在も通院中です。

よろしくお願い申し上げます。