自律神経が原因なのかホルモンバランスが原因なのか

30代/女性 - 2020/07/03

30代後半ですが、ここ数ヶ月、体がだるく眠りが浅く、立ちくらみや肩こり、頭痛が起きやすいです。毎日疲れやすく、１つの家事が終わるたび、座ってしまいます。血圧を計ってみると88～92/66～70です。元から血圧は高い方ではありませんが以前より10くらい低くなりました。
また、週に2、3回胃痛や胃もたれが起こりガスター10の市販薬飲んだりしてます。(３年前から軽い逆流性食道炎と診断され済み。)
子供は小学生の子供が二人おり、産後からだいぶ経過しておりますが、若年性更年期障害の可能性はありますか？(発汗やのぼせなどはございません)
性格上、心配性、神経質なこともあり自律神経は乱れやすいタイプです。(よく耳鳴り、フワフワの浮遊感があり、耳鼻科で自律神経からきてると数年前診断されました)

また、
胃弱体質なのもあり、薬によっては胃痛や吐き気が起きてしまうこともあり、命の母などホルモンバランスに効きそうな薬に怖くて手を出すことができませんでした。
こういうご時世なので、病院へ行くのも悩んでしまいます。
市販薬で対応できたりしますか？
産婦人科、内科へ診てもらった方が宜しいでしょうか。

色々な症状が重なってしまい、どこへ行ったらいいのか分からずここで、質問させて頂きました。