39歳最近夜間のトイレで起きてしまう

30代/女性 - 2020/07/05

39歳ここ３日ぐらい夜中にトイレに行きたくなり寝てから、トイレのため起きてしまいます。
もともとトイレに行かないほうです。
日中は、回数増えてないです。

膀胱や腎臓の病気でしょうか？
むくむや尿の見た目に変化はありません。

日常生活の変化と言えば、
二週間前から、職場かわりなかなかトイレに行けず我慢してました。

何か対処方や病院に行く目安教えてください

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