就寝中の手のひらの痺れについて

person30代/女性 -

いつも相談に乗って下さりありがとうございます。大変助かっており感謝しております。
お忙しい中恐縮ですが、今日もどうぞよろしくお願い致します。

六年前や三年前にも同じような質問をしていましたが、また質問させて下さい。
その時に、沢山色々な病院を受診しましたが、異常なしでした。

最近、夜中目が覚めた時に、掌に痺れを感じることがあります。角度を変えたり、手をブラブラしたりすると1分くらいでおさまります。左が多い気がしますが、右の時もあり、バラバラです。
いずれにしても、1分以内で治まります。

手を下にして圧迫していたのかな?と思って気にしないようにしていたのですが、この間、両手だったのでビックリしました。片方の手に跡があったので、
圧迫していたのかな?と思ったのですが...もう片方の手は跡はなかったように思います。主人には、いつも複雑な格好で寝ているとは言われております。

ちなみに、手以外の他の部位は痺れません。日中痺れたこともありません。就寝中のみです。

掌の痺れは多発性神経炎とネットでみて、怖くなってしまいます。
大丈夫でしょうか?

他に、困っている症状はありません。

元々、スマホやゲームのやり過ぎで、手を酷使していました。

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