マスクをつけながらのランニングによる熱中症
person20代/男性 -
【現在の様態】
現在体温は36.6度と平熱ですが、若干体にだるさがあり熱中症ではないかと思っています。経緯を以下に記載致します。
日曜日
お昼1時ごろから1時間ほど、N95マスクをつけながらランニング
運動中には水分補給を行わず、帰宅時には顔のみ熱がこもり一時的真っ赤に
月曜日
気温の高い日中に外出すると頭痛が発症するようになる
軽い熱中症かと思い、積極的に水分補給や食事をとった（食欲は有り）
火曜日（本日）
月曜日のような頭痛はないものの全体的にだるさがのこる
今朝の体温は36.6と熱が体内にこもっているわけでもない
汗は通常時より若干かきにくい印象
【知りたいこと】
今すぐ病院に行き診察を受けるべきかを知りたいです。
水分補給をこまめにとり、熱いところをさけ安静にしていれば大丈夫でしょうか。
療養をしていても様態が急に悪化し意識を失ったりしないか少し心配です。
ご回答何卒宜しくお願い致します。
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