デパスの離脱症状?

person40代/男性 -

3週間程前から不安感、食欲減退、不眠が続いています。

特に外出先や、夕方(自宅)になると頭に血が昇って締め付けられる感じ→血圧上昇→不安感増加、といった症状になります。

我慢できない時は、以前内科で処方してもらったデパスを飲んでしまいました。(2年ぶりに)
症状が楽になりますが、依存したくないので我慢する時もあります。

また、高血圧の薬、アムロジピン2.5mgを処方され10日ほど前から服用しています。
(朝、夜ともに130台/80台に安定)

食欲は戻りつつあり不安感などの症状はおさまってきている気がしますが、日によって波があります。

デパスを飲んだ日は次の通りです

0.5 1回 →6/1,13,17,18,20,24
半錠0.25 1回 →6/27,28,30,7/3

今日現在4日我慢しています。

最近首こりが出てきている気がします。

時おり来る不安感増加や倦怠感、食欲減退、起床時の動悸や首こりはデパスの離脱症状でしょうか?
今後頓服的に飲むのはやめたほうがいいでしょうか?
1回でも飲んだらリセットされてしまうのでしょうか?
降圧薬の(飲み始めの)副作用で倦怠感などありますでしょうか?

脳CT、心電図、血液検査に異常はありません。
上記薬以外に服用している薬は、半夏こうぼくとう(4日ほど前から)と救心(主に就寝前)です。

・デイに通う要介護の母と二人暮らしで、自分が倒れるわけにいかないプレッシャーが常にあります。

長々と失礼いたしました。
読んでいただきありがとうございます。
アドバイスを頂戴できれば幸いです。
よろしくお願いいたします。

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