健康診断で中性脂肪が高い
person30代/男性 -
31才の息子のことです。
職場の健康診断で中性脂肪が222となりました。
それ以外の血圧、LDLコレステロール、HDLコレステロール、AST、 ALT 、ｒ-GTP、血糖、尿糖は基準値内に収まっています。
昨年度の中性脂肪は160でした。
アルコールは飲みませんし、この3ヶ月、リモートワークでしたので外食もありませんでした。
家での食事は脂質は少なくしており、BMIは20.6です。
昨年は昼食時に毎食、揚げ物をいただいていたそうです。それをやめ、スポーツジムに通い出したところ、体形がスッキリしてまいりました。
ただ、このコロナ禍で、ジムには3ヶ月行けずにいます。
食生活には気をつけておりますが、今後、どのようなことに気をつければよいでしょうか。
また、総評は「異常を認めず」ですが、このまま放置していてよいものか迷っております。
どうぞよろしくお願いいたします。
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