1週間以上前から体が重い(特に朝)
person20代/女性 -
23歳保育士をしている女性です。1週間以上前から体が重いような感じのだるさがあります。部位としては胴体というより肩周りや腕、足にあります。特に肩周りは酷いです。仕事中は忙しいためかあまり感じず、夕方には疲れもあると思うのですが、不思議と朝が1番ひどく、痛いとすら感じます。十分に睡眠時間を取ったり生活時間を整えるように努めているのですが、たっぷり寝た後でもここ最近はすっきり目覚められず、疲れや寝たりなさが残っています。
また、チクチクと突かれるような胸の痛みもあります。運動時には起こらず比較的布団に入った時や休憩中など安静時に多いです。先日は夜中入眠から1〜2時間後くらいに息苦しような感じがしてハッ！と飛び起きました。その後は怖くてなかなか寝付けず胸はドキドキしていました。肥満体型で健康診断の際にコレステロール値も高めなので、心疾患ではないかと不安です。ずっと家族と同じ部屋で寝ていますが、睡眠時のいびきや無呼吸などは指摘されたことはありません。
その他にも締め付けられるような頭痛や胃のむかむき(たぶん先月末に胃腸炎になった名残)もあります。自律神経？ストレス？ダイエットを始めた影響？などといろいろ考えてみたのですが、自分ではよく分からず…。食事も3食バランスも考えてきちんと食べ、運動も1ヶ月ほど前から毎日するやう心がけています。仕事は辛いですが、そこまでストレスに感じているのか…と言われると難しいです。
症状がいろいろすぎて受診するにもどこの科に行けばいいのかもわからず、不安も溜まって毎日心が疲れてしまっています。ずっと続くこの不調は何なのでしょうか？
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