便について

20代/女性 - 2020/07/09

ネット上で宿便なるものを排出できるサプリがありますが、宿便というのは存在するのでしょうか？存在するとしたら、サプリで排出できるものなのでしょうか？また、どうすれば排出できるのでしょうか？腸内には排出しきれていない便があると記事で見つけ気になりました。元々、便秘症ではないと自分では思っています。かといって何回も便意を感じる程の快便でもなく、一日一回出るときもあれば出ないときもある感じです。

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