3ヶ月半、体を強く揺すってしまいました

乳幼児/女性 - 2020/07/10

生後3ヶ月半の女の子です。
昨日午前4時頃、両脇を持ち体を数回強く揺すってしまいました。
それまで全く寝なかったのですが、両脇をもち体を強く揺すってしまった後びっくりするぐらいすぐにそのまま寝てしまいしました。
寝ている間、手足を触ると動かし、1時間後にはまたぐずっておっぱいも飲んでいます。
1日様子を見ていたところ、特に変わったところはありませんでした。
（嘔吐もなく、ぐったりした様子でも無く、いつも通り笑顔も見せてくれました）
しかし、揺さぶられ症候群について調べると、1秒間に3〜4往復の揺さぶりで脳に影響が出ると記載されており、それぐらい強く揺すってしまったのでとても心配です。
寝れない日が続いていたとはいえ、自分のしてしまったことをすごく後悔しております。
いつもと変わらない様子でも病院へ行ったほうが良いのでしょうか。
また、いつもと様子が変わらなければその後症状が出ることはないのでしょうか。
教えて頂けると幸いです。どうぞよろしくお願いします。