筋肉 筋 の痙攣 ピクつき

person20代/女性 -

いつもお世話になってます。
約、1ヶ月ほど前から特に下半身の筋肉のピクつきに悩んでおります。
今朝は足の甲の側面から小指が勝手に動いてビクビク痙攣してます。何十分続いてます。
歩きすぎているような事はないですが、自律神経失調症ではないかという診断を少し前にもらいました。ですが、筋肉のピクつき以外の動悸やほてりだるさはだいぶ無くなりました。
不安障害もあり、大きな病気→ALSなどが隠れているんじゃないかと不安です。
神経内科では自律神経失調症の方だと思うと言われ、不安薬を出していただいただけで、大丈夫だろうと言う事で血管の詰まり以外は特に検査はしてもらえませんでした。小さい子供が2人いてコロナも気になるし病院も中々簡単に行けず相談させていただきました。
何か不安事があったりすると、足の側面から小指にかけてビクビクしているような痙攣が起きたりしますか??
いつも常にってわけじゃないですが、たまに本当にたまに運転していると腰が痛い時もあります。

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