眼精疲労で悩んでいます。
person40代/男性 -
3ヶ月前から眼精疲労が酷くて日時生活も辛い状況です。眼科も3件受診して目薬やプリズムレンズの処方(若干の斜視との事でした)もしましたが効果は無く、出口が見えない状況です。目を休ませたり、温めたり
サプリメントを飲んだり、眼鏡を変えたりと色々試行錯誤してきました。
昨年8月より業務が変わり、パソコンので一日中ハードワークしたことが原因だと思います。
現在は仕事中はもちろん、休日も夕方から目が辛くこのまま仕事も続けて行けるかも不安です。仕事の集中力も落ちてパフォーマンスも悪いです。
なんとかこの状況から脱したいです。アドバイスよろしくお願いします。
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