運動後の腰痛。家で出来ることを知りたい。

50代/女性 - 2020/07/13

昨日、３週間ぶりにスカッシュをしたら、その後、徐々に腰が痛くなり、ソファに座ることができなくなりました。

初心者向けのスカッシュで、全然激しくない運動だったので、腰をひねった覚えもありません。

歩くこと、寝ていることはできますが、雨が激しく降っているので、病院に行かず、自宅で休もうと思います。家で出来る治療法はありますか？

注目の情報

各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。

4名の医師が回答しています

整形外科の医師が回答

麻酔科の医師が回答

消化器内科の医師が回答

消化器外科の医師が回答

他1名を見る

本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。