急に胃がムカムカして吐き気がしました

50代/女性 - 2020/07/13

仕事をしていて、夕方にちょっとお腹がすいたなと思ったので、アーモンドをキャラメルで固めたナッツバーを食べました。アーモンドは15粒ぐらいあったと思います。
その後、30分ぐらいして急に胃がムカムカして膨満感があり(いつも夕方になると膨満感でお腹がパンパンになって苦しいです)吐き気が出ました。吐いてはいません。
ゲップも少し出ます。胃が重いような熱いような感じもします。
今は吐き気はおさまりましたぎムカムカは残っています。胸焼けのような感じもします。ちょっと息苦しい感じもあります。
ストレスもだいぶたまっていて、胃の調子もあまりよくなかったのですが、急にムカムカしたのはアーモンドを食べたことが原因としか考えられないのです。
それで、質問です。

★食べて30分ぐらいで急性胃炎になる、なんてことはあるのでしょうか？
★それと、急なムカムカや吐き気は心筋梗塞の症状とも書いてあり、それも不安になっていますが、心配しすぎでしょうか？
昔から心臓については神経症のようなところもあり、何かがあると心臓が悪いのではないかと不安になってしまいます。

どうぞよろしくお願いいたします。