ストレスに弱い。29歳女です。

20代/女性 - 2020/07/14

精神科に通院現在もしています。
通院歴5年は経っていると思います。
当時からの病名は、統合失調症、軽度精神地帯
なのですが
ずっと主治医からはストレスに弱いとゆわれています。
最近主治医の先生にも言ったのですが徘徊ぐせがずっとあるんです。
先生に解離かなと言われたのですが
その徘徊が異常なので相談に乗らせて下さい。
築けばこんなところにおる。というか
かなりの距離を歩いているにもかかわらず、全然体力消化してなくて、
通常なら足の痛みとかあるのかなとおもうのですが、無いんです。
これは解離と言っていいんでしょうか？
正直私は色々な症状があって、先生に何を言うたほうが良いのか分からず、この症状も先生に言うたのもつい一週間前です。
極度の不安もありますが、これについては病名はつけられていないです。
自分には旦那も子供もいてます。
徘徊してるときは迷惑かけていると思います。。
こうゆう症状は精神科か心療内科どちらを受診したらよろしいですか？
文章力なくてすみませんが、回答よろしくお願いいたします。