初めて投稿します

20代/女性 - 2007/12/17

父が鬱病とアルコール依存症で五年前に他界しました。私は元々、ハイで全く眠くなくなったり逆に無気力になったり、感情の起伏は激しい方だと思います。父を見ているので、鬱病や依存症には気をつけようと思って、眠れない日が続くと、内科に行ってお薬を少し処方してもらっています。来年くらいに結婚したいのですが、彼は鬱病などとは全く無縁の生活を送ってきた人です。自分が問題にぶつかった時に、鬱病にならないよう気をつけておくことってないでしょうか?ちなみに今の仕事は4年間続けていますが、朝9時から夜11時まで拘束される立ち仕事なので、気持ちにゆとりが持てなくなってきているので転職も考えていますが、本当は続けていきたいです。