急に眠れずあくびがうまく出来ない。呼吸が浅い。
person40代/女性 -
昨日突然寝付けなくて今迄眠れていません。このような事は初めてですが、疲れが出てるのか
呼吸が浅くあくびがうまく出来なくて酸素を入れられなくて、呼吸しずらさが少しあります。少しでも眠りたいのですがいい方法はありますか？横になるよりも座ってる方が楽な気がします。病院に行った方がいいでしょうか？季節柄コロナの症状がわからず少し不安になりました。元々低血圧で体温は測ったら平熱で、咳も喉も頭痛も特にありません。
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