高血圧　心臓の壁

40代/女性 - 2020/07/17

お世話になっております。
45歳女
157センチ63キロ

高血圧から近くの内科で血液検査をして頂き、原発性アルドステロン症が疑われたため本日総合病院を受診いたしました。
やはりレニン比が300を超えているのでアルドステロン症濃厚ということで各種検査を進めることに。
今日はレントゲンは肺、心臓異常なし、しかし心電図で、心臓の壁が厚くなっているとの事でした。
心筋のことですよね。
とりあえずノルバスクの服用を初めて副腎検査から、→心臓エコーは来月となりましたが、なにがあってもとは考えていましたが、やはり落ち込んでしまいます。
BNPは５.8以下で、これは良いとのことでしたが、今後高血圧をコントロールでき、服薬、塩分制限やダイエットなどで生活習慣も気をつければ心臓の状態をこれ以上悪くしないことは可能でしょうか。

また、現在4月からウォーキングと女性のみで軽い筋トレを30分行うジム的なものの併用で6キロ減量しましたがこちらは継続しても良いものでしょうか。
ショックでうかがい忘れてしまい、アドバイス頂けましたらありがたいです。