強迫性障害か鬱でしょうか？

40代/女性 - 2020/07/18

もともと潔癖症ではありましたがコロナの影響で大事な子供に絶対かからせないと強く思い出してから急に一変してしまいました。
強迫性障害なんだと自分は思っています。
コロナ前は毎日掃除機と拭き掃除して洗濯など一通り用事が終わり子供と遊べたりしていましたが、強迫性障害を発症したと思われる２ヶ月弱くらい前からは頻繁に手洗い、洗濯、アルコールで拭き掃除をして時間がかかりすぎて子供を夫に寝かせてもらってる間も動きまわって朝5じまで起きてるといった生活になってしまいました。
朝起きたらまた同じ繰り返しをするんだ何でこんなことになったのかと生きづらいと毎日のように泣いています。

●手洗いを外から帰ったら、もみ洗い２０秒洗い流し２０秒を２回繰り返しそれでも落ちていないと最近は３回４回
●買ってきたものも全てアルコールで拭いて消毒、詰め替えや買ってきたものを触るとその都度２回手洗い
●外のものに異常に嫌悪感があり外で着た服もなかなか洗えず何週間も袋に置いてるまま
●洗濯もタオルや寝室や部屋着と分けてるものも多く床やカーテンなど汚いと思うところについたら酸素系漂白剤で浸け置き、洗濯、洗い終わっても落ちてないのではないかとまた洗い直すことも。
干す時や乾いたものも壁やどこかについたら必ず洗い直し、ついたかもと思っても洗い直し
●ティッシュの箱やペーパータオルを詰め替えの際、外側に触れないように中身を取り出し二回手洗いしてからケースにいれる。外側が少しでも触れたら捨てる。
●洗い物も手が洗えてなかったのではないかと同じ食器を何回も洗ったりアルコールする特に子供の食器類は洗い直しが多い
●お風呂から出て壁や台など足や手が触れたらまたシャワーで部分洗い。
●スリッパも毎日洗い替え

長文になりましたがアドバイス、診断をどうぞよろしくお願い致します。