左陰嚢の鈍痛と腰痛について

30代/男性 - 2020/07/19

38歳男性で、持病はありません。
今年3月末頃から在宅で座る事が多く、5月上旬頃から腰痛があります。
整形外科でレントゲン撮って腰痛（左右とかいう感覚は無く真ん中のような感覚）は特に問題無しとの事。
腰痛後2週間後位から左陰嚢、左鼠径部に鈍痛が散発的に（性行、射精後の1日間位が特に）見受けられ、泌尿器科にて診察してもらいました。
尿検査と触診（どちらも特に問題なし）してもらい、大腸菌による精巣上体炎の可能性が高いとの事で、クラビット500を5日間服用しました。
2週間位して特に良くならなかった為、再度クラビット500を5日間服用してもらい、特に気にしなくて良いと言われました。
その5日後、薬も切れる事もあり、再度診察してもらい、前立腺炎かもしれないが特に気にしなくて良いと言われ、クラリスを5日間（朝、夜）処方されました。その際、こちらから精巣腫瘍の可能性を聞きましたが、それは無い（理由は聞きませんでした。）と、しっかり断言されました。
それに安心はしましたが、2ヶ月位、腰痛と左陰嚢、左鼠径部の鈍痛（2〜3日に1回程度）がある為、消えるまで様子を見ようと思いますが、気にしすぎでしょうか？
我慢できる痛みである為、悩んでいます。
陰嚢を上に向けると、鈍痛や違和感が無くなります。
安静にするよう言われましたが、その他、生活で気をつける事はありますか？アイシングや、ボクサーパンツからブリーフに変える、風呂に入る等