頭がピクピクする。

40代/女性 - 2020/07/20

以前も相談させてもらいました。よろしくお願いします。

最近体の不調が続いています。

首、二の腕の痛みから始まりました。整形外科では、重症の肩凝りと言われました。頭痛、痺れもあったため、MＲＩのある整形外科に行ったところ頸椎ヘルニアと言われ、痺れはそのせいだと言うことでした。枕を高くして寝るようにと言われ、神経の薬を処方されました。
頭痛が毎日のように続き辛いです。元々、頭痛持ちなので、脳のＭＲＩは、3年に一度とっており、直近では去年の10月に異常ありませんでした。

昨日、耳の上2.3センチあたり（側頭部）がピクピクと動いていました。初めてだったので、ビックリしました。寝ていても動いていました。

質問です。
1、頸椎ヘルニアは、枕を高くしただけで治りますか？何を気をつければいいでしょうか？

2、頭のピクピク動く原因はなんでしょうか？
ずっと動くわけではなく、1日4.5回です。
来月、脳ドックを予約していますが、早めに脳神経外科に行った方がいいでしょうか？

朝起きると、頭が重く、一日中パソコンでの仕事で仕事中も、頭痛で気持ち悪くなる時もあります。吐き気とかはありません。

コロナの不安から、頭痛鎮痛剤飲んで発熱に気づかなかったらどうしようと思い、飲む回数も制限してます。

よろしくお願いします。