在宅生活による健康リスク
person30代/男性 -
3月から在宅勤務を続けており、
外出についても
通院などを除いては、極力自宅にこもっております。
・運動不足
・日光を浴びない
ことによる健康リスクを教えて頂けないでしょうか。
先日久しぶりに出かけて歩いたら、
かなり疲れてしまい体力の低下を実感しました。
また、5月頃からお酒を飲むと耳がこもるなど、不調につながるようになったのですが、
これも運動不足による影響と考えてよいでしょうか。
ご確認お願い致します。
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