本日筋トレ後に痛み

20代/男性 - 2020/07/21

本日、GYMにてフリーベンチプレスをやっていたのですが、体制を崩してしまい、それが影響かは分かりませんが、左肩後に痛みを感じました。
それから危ないと感じ、切り上げ帰ってきたのですが、数時間後に、座っているだけでも首まで痛みが走ります。寝違いのように左右に向けるのが厳しく、下には向けますが、上は若干厳しいです。
肩は動かせるので、首に原因があるのではないかと不安になりました。