育児の不安

person30代/女性 -

いつもお世話になっております。 

育児の不安があり相談させていただきます。
生後27日の娘を育てています。
私はもともと心配症な性格なのですが、子育てすることがとても不安な毎日です。

突然呼吸が止まってしまったらどうしよう、泣きすぎて具合が悪くなったらどうしよう、私の母乳が娘に悪影響だったらどうしよう、授乳の際に頭の支え方が下手で頭に障害が起きたらどうしよう、沐浴が下手で体調を悪くさせたらどうしよう、抱き方が下手で苦しくなったらどうしよう、と常に不安がつきまといます。

今、娘の顔や頭皮に湿疹が出来ており、主人が子供の頃に食べ物アレルギーやアトピー、喘息などひどかったそうで、遺伝してる心配があるのですが、私が小麦や卵、牛乳など摂取してしまったら、母乳からアレルギー反応を起こして、呼吸困難など起こしてしまったらどうしようと心配です。
パンやクッキーなどが好きで、朝食やおやつに先日まで食べていたのでそれも心配になっています。

それと、よく飲む子で二週間検診では体重の増加を指摘されました。
それから授乳の回数を減らしたりしましたが、おそらく1日30g以上増えており、それも不安で仕方ありません。

この不安はこの先ずっとつきまとうのでしょうか?
娘が大切で、失ったらどうしようという不安を毎日感じて育児をするのが怖くてたまりません。
こんな風に育児をしているのは私だけでしょうか?

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