尿の塩分濃度1.2%は高いですか？
person40代/男性 -
43歳男性 高血圧で去年から降圧薬やβ遮断薬で減圧をしています。
最近は、β遮断薬だけにしています。
塩分に関しては無関心だったので、減塩したり、カリウムを含むものを摂取したりし始めました。
ところで、人間の体液の塩分濃度は0.9%で、余剰な塩分は尿で排出するとの事で、ふと思い立ち食品用の塩分濃度計で尿の塩分濃度をはかってみました。
結果、1.2%でした。かなりしょっぱいレベルだとは思うのですが、健常者の平均はどの程度でしょうか？
もう少し水分を取れば、塩分を排出できるでしょうか？
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