横になると頭に血が上る感覚がする

30代/女性 - 2020/07/27

初めて利用します、30代前半女性です。ここ二週間くらい横になって寝ようとすると頭に血が上る感覚(パンパンになって締め付けられるような感じ)が気になってうまく寝つけません。枕の高さで首が圧迫されているのが関係あるのかと思い、枕をなくしてみましたがあまり改善されません。横を向くと気持ち楽な気がしますがほんの気持ち程度です。起きて動き出せば気にならなくなります。

数年前からパニック障害を患っていて、症状は酷くないのですが(リーゼをたまに使うくらい)とにかく不安になりやすい方で、何か病気ではないかと常に疑ってしまいます。最初のパニック発作が出た時も頭に血が上る感じがしていたんですが、数日で治りました。頭に血が上る、だけではあまり病名など出ず、放っておいていいものか分からず
..ご回答いただけたら嬉しいです。