右側背部の痛みについて

person30代/女性 -

昨日から右側の背中?に痛みがあります。
安静にしていると痛みはないのですが、左側にねじったり、腰を曲げたり、右手を前に伸ばしたりと、ふとした動きで痛みが走ります。
右側にねじっても痛みはありません。

背中の痛みなのか、どこかの筋が痛んでいるのかそれとも内臓なのか分かりません。
動かして痛むのは筋肉?でしょうか?
しばらく様子を見ようと思っていますが、
どれくらいで病院へ行くべきでしょうか?
よろしくお願いします

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