肺機能と眠気、疲れの関連

60代/男性 - 2020/07/28

以前から相談している事項です。
「心臓疾患について、2017年末に手術のうえ、その後心臓機能はマンション５階まで上がれるほど強くなったと感じています。

相談事は、過去に何回も相談、直近では今年の2月に相談してます眠気の件です。
過去ホルモン検査、睡眠センターでの睡眠検査などこれまで考えうる検査、診断を何回も診てもらっており、特段異常ありません。

心臓治療のケアのため、処方薬が１０種類くらいあり薬の副作用を疑いましたが、複数のお医者さんから、それによる眠気はないと言われます。

また夜も比較的熟睡で、朝起きは眠気はないです。

どうも外出したり、自宅でも読書など頭を使ってると、疲労なのか眠気の度合いが非常に強くなり、２、３時間寝ると治ります。

以上のように過去いろんな検査もしてもらっているのですが、シャキッとしません。
定期的には循環器内科、腎臓内科を中心に血圧、血糖コントロールを継続しているのですが、眠気との因果関係は否定されています。

頭の体力とか身体の体力不足が原因でしょうか？何をすれば良いかわかりません。」

に関して、改善はしてないのが現状です。夜もトイレまで４〜５時間あり十分睡眠は取れてると思います。

にもかかわらず、普通の活動していると眼がしょぼしょぼした疲れというか眠気でしばらく睡眠とると回復はします。

充分息が吸えてないのかとも思い、大きく腹式呼吸をするとたくさん空気が入り、体も落ち着いたような気がします。

パルスメータなど病院で図ると異常はなさそうなんですが、普段の呼吸が浅いため疲れやすいとかありますか？もしそうならば腹式呼吸を習慣化すれば治癒されるとか？？
呼吸器内科の受診が良いのか？

あまりこれといっった改善がないので、何回も同じ相談になってます。