半年前からふわふわするめまい

20代/男性 - 2020/07/29

半年前からふわふわしためまいが出ました。
耳鼻科、脳外科、内科、脳のCT等いろいろ診てもらったのですが、異常なしでした。
仕事、将来に対して不安が重なっていろいろな症状がでて、それにめまいという症状が出てると内科、脳外科の先生に言われました。
他にも、食欲不振、、動悸、頭痛、立ちくらみ、パニック的な物もあります。
最近ではソワソワして、頭痛がひどくなり、めまいが悪化する感じです。
なので、精神的なことだと思い精神科の病院に通うことにしました。
先生には不安症といわれました。

食欲は戻りましたが、めまいがまだあります。クルマには乗れますが、相変わらず症状がありアイテムグッズ等で対策が出来てます。
現在仕事はしておりませんが、そろそろ仕事をしようと思ってます。
何より一番の不安がこの症状がずっと続くのか、仕事中に出ないのか？が一番の不安です。
先生からは仕事をしてみたらいいよ！自分に自信がなくなってるからそんな症状が出てる！と言われました。
ですが、やはり中々怖くて進めません。
自分でも対策グッズだったり、筋トレ、ウォーキング等幸せホルモン、セロトニン等いろいろ調べて行動してます。
リラックスした状態でも頭がふわー、ぼんやり、みたいな感じのめまいがあるので余計不安に思います。
ちなみに歩いてる時でも横揺れ、後は、遠のく感じもします。
めまいもずっとってわけでもありません。たまに状態がいいときもあります。
後は、いつも目が疲れた感じになります。

宜しければ、オススメの薬、漢方、グッズ、運動等あれば教えて欲しいです。
それか、現在処方されてる薬が間違ってるなら教えて欲しいです。