手の震えについて

person40代/女性 -

数年前より手の震えに悩んでおり、最初に近医(個人クリニック・内科)で甲状腺機能など含め検査しましたが、原因ハッキリせず体質的な物ではないか?との事。また積極的に治療はせず、手の震えだけなら様子見でと言われ、こちらもそれ以上言えずなんとかやって来ました。
最初は頻度もそこまでではなく、また数日で治まっていた為に我慢・慣れで済ませていたのですが…少しずつ頻度も手が震える期間にも変化が出てきて、気が付けば『あれ?まただ』『この前も出ていた気がする』と感じる事が増えました。また毎日ではありませんが、若干の指先の感覚の鈍さ・重だるさから運転がつらい時もあり、不安を感じています。
先日、個人内科クリニック⇒神経内科の流れでCT・MRI・血液検査なと受け、診て頂いたのですが、やはり絞りきれず。ドクターからは『右手の安静時振戦のみで、他に目立った症状は無いのでもう少し様子見でいきましょう』との話があり、それ以上はなかなか相談しづらく困っています。
運転の際の不安もあるので、もう少し踏み込んだアドバイス(生活習慣など)を客観的に頂けましたら、幸いです。

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