背中が激痛 育児中です
person30代/女性 -
本日昼過ぎから突然背中が痛くなりました。
感覚的には胸の裏側の筋肉全体が広い範囲にわたって、骨が軋む感じです。
右でも左でも体を少しでも捻ろうとすると、とても痛いです。
赤ちゃんの抱っこも痛くてままなりません。
原因としては昨晩いつもと違う薄い布団で寝たこと、重い荷物と赤ちゃんを同時に抱っこしたこと、授乳を普段は椅子に座ってやっているところ、ここ1週間床に座って猫背で無理な姿勢でやっていたことなどが思い当たります。
コロナが心配なのでできれば病院に行かずに自力で治したいのですが、可能でしょうか。
授乳中なのですが、市販の薬や湿布で使えるものはありますか？
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